Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
76,3 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
2506 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 100,57g | Kohlh: 222,36g.
Frühstück: 클로버 꿀, GS25 쌀눈 요거트, 버섯볶음, 파리바게트 햄에그 토스트. Mittagessen: 찐만두 (고기류나 해물속), 칼국수. Abendessen: 초콜릿, 소고기등심, 맥주. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parksy703's Gewichtsverlauf
|