Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
963 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 47,71g | Kohlh: 98,17g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 義美 巧克力冰淇淋, 火鍋. Abendessen: 爭鮮 鮭魚握壽司. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersunshine's Gewichtsverlauf
|