Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1191 kcal
|
Fett: 44,12g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Фрау Му Творог 0%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Афанасий Живой Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи, Пятерочка Яблоко Красное, Natrue Миндальное Молоко, Нектарин. Mittagessen: Сити Гурмэ Овощи Гриль, SPAR Курица Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Перепелиное Яйцо. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Фрау Му Творог 0%, Помидоры, Дикси Перец Печеный, Кабачки Тушеные. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|