Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2018
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 156,16g.
Frühstück: Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Укроп, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе Вареное. Abendessen: Творог 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Банан, Яблоко, Сахар. mehr...
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Mikhail_01's Gewichtsverlauf
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