Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1430 kcal
|
Fett: 83,45g | Eiw: 49,25g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Каравай Батон Нарезной "Наше Солнышко", Вода, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Заповедные Продукты Колбаса Чоризо. Mittagessen: Американо, Макдоналдс Спайси Гамбургер с Беконом. Abendessen: Ермолино Котлеты Домашние , Помидоры, Пепси Пепси Дикая Вишня, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой . Snacks/Sonstiges: Брусника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вода. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|