Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1428 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 64,35g.
Frühstück: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог 9%, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Кефир 3,2%. Mittagessen: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Кабачки Тушеные. Abendessen: Дубль 2 Сок Сельдерея, Дубль 2 Салат с Мидиями Креветками Кальмаром. Snacks/Sonstiges: МарС Баунти. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|