Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1611 kcal
|
Fett: 58,45g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 220,39g.
Frühstück: Велком Колбаса Сырокопченая, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Mamba Жевательные Конфеты, Пицца Домашняя, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Яшкино Круасан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Сашенька, ты совсем ничего не ешь? 😘 Худеешь так. 🙊 Токсикоз ещё не закончился?
21 Sep 19 vom Mitglied: Елена500
|
Лена, да, продолжается, но я уже как-то время подгадываю: когда чувствую, что силы есть, то стараюсь всё максимально успеть сделать и потом опять валяюсь🙈 Я прошлую неделю есть не могла и что-то у мужа отбирала периодически, а сейчас вроде есть начала, но в рабочий режим ещё не влилась.
Мне кажется, что это у меня мышцы утекли и я за счёт них сдулась, потому что движения почти нет и логично, что атрофируется всё набеганное и нахоженное😒 жаль немного, но со следующей недели надеюсь, что смогу заниматься опять)))
21 Sep 19 vom Mitglied: Sashu35
|
21 Sep 19 vom Mitglied: Sashu35
|
Саш, не торопись. Сейчас самое главное это твоё здоровье и здоровье малыша. Вот когда родится человек 👩👧, тогда и оторвешься на спорте 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️. Сейчас, может, гулять побольше, ходить, когда токсикоз отпустит. Ведь хотьба это очень полезно. 😘
21 Sep 19 vom Mitglied: Елена500
|
Да, я без железа и убийственных тренировок, ногами помахать и руками💃🏼😂
22 Sep 19 vom Mitglied: Sashu35
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sashu35's Gewichtsverlauf
|