Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1123 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Останкино Ветчина Мраморная, Viola Сыр. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Плов Плов Мой. Abendessen: Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Ultra , Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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elena5588's Gewichtsverlauf
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