Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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59,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1091 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 119,20g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Bonfesto Рикотта Клубника. Snacks/Sonstiges: Ого Сухарики Ванильные, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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