Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1052 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 132,11g.
Frühstück: Santa Rosa Marmellata Light, Vitalibre Fette Biscottate ai Cereali, Vitalibre Latte di Mandorla. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Porto Rose Tonno al Naturale, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Abendessen: Auchan Gallette di Mais Biologiche , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Vitalibre Pollo al Forno, 4 Stelle Lenticchie in Scatola. Snacks/Sonstiges: Noci. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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