Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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505 kcal
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Fett: 8,17g | Eiw: 44,45g | Kohlh: 58,49g.
Mittagessen: Carrefour Framboises Congelées, Oignons, Ducros Curry Poudre, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Carrefour Aiguillettes de Poulet. Abendessen: Cannelle, Paysange L'ortolan Léger , Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Jambon de Dinde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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