Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1481 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кабачки Жареные, Кускус (Вареный). Mittagessen: Петмол Сливки 33%, Магнит Банан, Творог 5%. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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