Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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117,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1419 kcal
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Fett: 76,70g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 84,80g.
Frühstück: Delta Café. Mittagessen: Green Tea, Lidl Lasanha Bolonhesa. Abendessen: Carrot Salad with Apples, Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez), Sangria. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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jjorgeliso's Gewichtsverlauf
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