Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1349 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Колбаса Варено-Копченая, Кофе на завтрак, Сыр Колбасный. Mittagessen: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Капуста Тушеная, Борщ со Свининой. Abendessen: Сахар, Чай, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Запеканка творожная, Салат из моркови, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Колбаса Варено-Копченая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|