Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2858 kcal
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Fett: 101,24g | Eiw: 116,28g | Kohlh: 404,40g.
Frühstück: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Now Sports Dextrose Powder. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Plum. Abendessen: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Plum. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
Omg❤️💕👏👏👏👍👍 amazing friend!!!!! WOW 😊😊😊
21 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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I almost didn't get noticed 😁 I need to get my after 50lbs picture taken before my weight goes up again... I type this while wearing an m-size t-shirt btw 😉
21 Sep 19 vom Mitglied: yohoyoh
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I wouldn’t forget to see what goes on with my friend Yo😊🤗 awesome NSV!!! Love this😊
21 Sep 19 vom Mitglied: jcmama777
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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