Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1127 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 113,05g.
Frühstück: Piracanjuba Manteiga com Sal, Copra Óleo de Côco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café Expresso, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Brócolis Cozido, Mandioca Frita, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Banana Prata, Tomates. Snacks/Sonstiges: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Edna Matias's Gewichtsverlauf
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