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59,8 kg
29,4 fat
After the run
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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950 kcal
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Fett: 16,57g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 65,41g.
Frühstück: Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Coffee with Milk. Mittagessen: Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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1522 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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levchenkokatya1's Gewichtsverlauf
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