|
Ja, na een dag met uitgebreide lunch, aperitief en meergangen diner snap ik dit wel. Gelukkig gaan we morgen 7-gangen lunchen...
|
70,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
|
1530 kcal
|
Fett: 83,12g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 105,33g.
Mittagessen: Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Bruine Boterham. Abendessen: Jumbo Varkensfiletlapjes, Jumbo Pepersaus, Picanha (Meatlovers, Diepvries), Basilicum, Rucola Sla, Galbani Buffel Mozzarella, Cherrytomaten. Snacks/Sonstiges: Milka Peanut Caramel, Jumbo Smoothie Yoghurt Bosvruchten Banaan Appel, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daan1306's Gewichtsverlauf
|