Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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103,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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2552 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 200,01g | Kohlh: 307,56g.
Frühstück: Essential Everyday Frozen Pineapple Chunks, Wegmans Old Fashioned Oats, Eniva Natural Power Whey, Sports Research MCT Oil. Abendessen: Wegmans Just Picked Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Cabbage, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kokuho Rose Sushi Rice. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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