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-1kls agora , falta 11 p atingir minha meta , força p fds , que Deus me ajude e me ilumine .
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68,7 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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415 kcal
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Fett: 25,52g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 18,56g.
Frühstück: Batata Doce, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Ovo Frito, Ovo Frito. Abendessen: Tomates. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Carol love's Gewichtsverlauf
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