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(^_^;)))
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1360 kcal
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Fett: 34,78g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: 伊藤園 麦茶, きゅうり, かまぼこ, 酢飯. Mittagessen: そば米汁, 鶏の唐揚げ, にぎり寿司. Abendessen: チョレギサラダ, 伊藤園 麦茶, とり天, かぼちゃの天ぷら, エビの天ぷら, そば米汁. mehr...
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konstantes Gewicht
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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