Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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650 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 15,29g.
Frühstück: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Mantequilla. Mittagessen: Mantequilla, Sabrosano Aceite de Soya y Canola, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Lala Crema, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero, Chile Poblano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Knorr Sazonador de Tomate. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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denisseatf's Gewichtsverlauf
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