Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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685 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 10,57g | Kohlh: 137,04g.
Frühstück: Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Labu Dimasak. Abendessen: Cilok, Good Day Caramel Macchiato Coffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lusianaganesha's Gewichtsverlauf
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