Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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89,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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700 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 51,32g | Kohlh: 57,69g.
Frühstück: Itamaraty Cappuccino, Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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EmersonMiron's Gewichtsverlauf
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