seunghoya365's Notizen, 21 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
66 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
1916 kcal Fett: 50,00g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 146,00g.   Abendessen: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, CJ 100% 현미로 지은 밥. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 브라우니. mehr...
1580 kcal Bewegung: Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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