Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1259 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 59,22g | Kohlh: 188,62g.
Frühstück: Tempe Goreng, Telur Ceplok, Nasi Putih. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Cimory Yogurt Set Low Fat. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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fitrituty's Gewichtsverlauf
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