Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1743 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 114,48g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Base Bar Протеиновый Батончик, Шоколадка Клюква, Peach, Source Naturals Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнуха, Дикси Киви, Дон Густо Пшено, Natrue Соевое Молоко. Mittagessen: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Olivari Оливковое Масло, Макароны Амар. Snacks/Sonstiges: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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aza-azaliya's Gewichtsverlauf
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