|
😭
|
51,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1905 kcal
|
Fett: 89,60g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 261,42g.
Frühstück: Перекресток Печенье Морковное, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Лагман. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Золотой Колобок Слойка Домашняя с Яблоком, Смак Слойка с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|