Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1255 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 99,84g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Овсяноблин. Mittagessen: Зеленый Лук, Салат из Капусты и Огурца, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Семга на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Дыня. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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trktv10's Gewichtsverlauf
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