Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1392 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 134,53g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Ясный Луг Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Красная Цена Форель Слабосоленая. Mittagessen: Карп Запеченный. Abendessen: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Финик. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
|