Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1849 kcal
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Fett: 94,87g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 171,16g.
Frühstück: Банановые Оладьи. Mittagessen: Starbucks Соба с Индейкой и Овощами. Abendessen: Grow Food Салат Греческий. Snacks/Sonstiges: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами, Grow Food Творожное-Манговый Десерт. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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