Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
|
1398 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 213,67g.
Frühstück: Сахар, Мёд, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Кетчуп, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ролл Калифорния. Abendessen: КИО Печенье Ленинградское , Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Арбуз, ВкусВилл Сало Белорусское, Гороховый Суп. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
|