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We zullen doorgaan!
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70 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2295 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 254,04g.
Frühstück: Hero Delight Frambozen Jam, Jumbo Croissant. Mittagessen: Rundvlees of Vlees Jus, Almhof Witte Chocolademousse, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Jumbo Amandelschaafsel, Cake, Frambozen, Yoghurtijs, Verse Pasta, AH Makreelsalade met Appel, Kreeft, Jumbo Gamba's, Groentemix, Varkensvlees, Kipfilet, Roodbaars, AH Sukadelappen, Jumbo Zachte Zeezout Boter, Wit Brood, Lipton Ice Tea. Abendessen: Mona Griesmeel Pudding met Rode Bessensaus. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Daan1306's Gewichtsverlauf
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