Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1900 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 123,63g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец, Помидоры, Сметана, Сырники Домашние, Сочник, Приготовленная Морковь, Рис, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник, Курабье. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Йогурт Греческий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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