Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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142,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1062 kcal
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Fett: 30,77g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Quaker Steel Cut Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Great Value Nonfat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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wwickedfun's Gewichtsverlauf
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