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(；゜∀゜)
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67 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1789 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 180,16g.
Frühstück: クッキー, ソントン リンゴジャム, 食パン. Mittagessen: 森永乳業 クリープ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド プレミアムローストコーヒー(M), マクドナルド マックフライポテト(M). Abendessen: 生野菜, 伊藤園 麦茶, ポテトサラダ, 味噌汁, とんかつ. Snacks/Sonstiges: 伊藤園 毎日1杯の青汁 (125ml), チョコ, ポップコーン. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yu-san1214's Gewichtsverlauf
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