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даже ужинать не хочется. рыбы было слишком много 🤢
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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913 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 70,26g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Ярмарка Нут Вареный. Mittagessen: Лаваш Тонкий, Рыбарь Сайра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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eldamada's Gewichtsverlauf
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