|
Вот и поела вчера солёной рыбки 🙄🙄🙄
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1509 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 182,97g.
Frühstück: Печенье, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Чай. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Запеканка из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Помидоры, Чай. Abendessen: Яблочное Варенье, Юбилейное Печенье, Чай, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Батончик Карамель. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanchic78's Gewichtsverlauf
|