Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1780 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 327,78g.
Mittagessen: Ikan Kembung, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Semangka. Snacks/Sonstiges: Slai O'lai Biskuit, Siantar Top French Fries 2000, Air Tebu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yunisw146's Gewichtsverlauf
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