Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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2032 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 119,21g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Сливки 20%, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Mittagessen: Мёд, Яблоко, Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Помидоры Черри, Макароны по-Флотски ЛБ . Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Белый Хлеб, Кальмары в Сметане 23.09 ЛБ. Snacks/Sonstiges: Печенье Морковное ЛБ. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elena NYG's Gewichtsverlauf
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