Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1882 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 90,90g | Kohlh: 129,19g.
Mittagessen: 학교급식. Abendessen: BBQ치킨 후라이드치킨, 맘스터치 치킨샐러드, 맘스터치 케이준양념감자. Snacks/Sonstiges: 제스프리 골드키위. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
걷기 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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