Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
746 kcal
|
Fett: 15,74g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 83,61g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сливы. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Sonstiges: Дыня, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дары Природы Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|