Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1610 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 150,81g.
Frühstück: Данон Актимель Клубника, Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Добрянка Отбивная из Свинины с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Голландский, My Box Курица в Соусе Терияки с Лапшой Рамэн. Snacks/Sonstiges: Морковь, Bite Батончик Спорт. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lilya2977's Gewichtsverlauf
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