Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
67,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1798 kcal
|
Fett: 66,63g | Eiw: 104,18g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Шоколадный манник, Глобус Семга Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Белый Город Молоко 1,5%, Elza Цикорий Отборный. Mittagessen: Яйцо, Печенье из сухофруктов, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 1,5%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Тушеная капуста с говядиной. Abendessen: Печенье из сухофруктов, Kuhne Соус Салатный Итальянский , Белый Город Молоко 1,5%, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Global Village Оливки без Косточек, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас с лимоном. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Семеренко, Азбука Вкуса Арбуз, Рыбарь Плотва, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Азбука Вкуса Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartosh.i's Gewichtsverlauf
|