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Weight keeps going up and down like a yoyo must be bloating so cutting down the carbs and sugar intake which normally fixes it.
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78,9 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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684 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 66,00g.
Mittagessen: Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Snacks/Sonstiges: Walkers Wotsits (16.5g), Alpro Soya Chocolate Milk, Options Belgian Choc Hot Chocolate, Walkers Wotsits (16.5g). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LKRichardson's Gewichtsverlauf
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