Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1889 kcal
|
Fett: 98,97g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Овсяноблин, Семга Отварная. Mittagessen: Минская Марка Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Дыня Торпеда, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Травяной Чай, Виноград, Петруха Мякоть Бедра, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Натбаттер Шоколадная Паста НАТБАТТЕР из Кешью и Арахиса, I'm Happy Хлебцы Гречневые, Творожная Запеканка с Манкой, Рогачевский МКК Сметана 10%, Виталад Протеиновый Батончик с Бананом, Травяной Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Танюшка_С's Gewichtsverlauf
|