Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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46,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1051 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 74,12g.
Frühstück: Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Herbalife Протеиновый Батончик, Power Pro Протеиновый Батончик с Фундуком и Арахисом. Snacks/Sonstiges: Арахис, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Herbalife Протеиновый Батончик, Арахис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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