Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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73,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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307 kcal
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Fett: 8,86g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 35,95g.
Frühstück: Яичный Белок, Замороженная Вишня, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kris-berry's Gewichtsverlauf
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