|
Dag 6 post op: blok van 5 uur + 2 uur (wakker door schoolgaande kroost haha) geslapen zonder extra nachtelijke pijnstilling (en 't zijn geen Dafalgantjes of Voltarens). Nu nog een uur of 2 slapen en daarna komen ze voor verzorging en verbandenwissel, ben curieus 👈👍
|
69,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
|
1066 kcal
|
Fett: 52,73g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 34,29g.
Frühstück: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Smaakt Sojavlokken, Smaakt Spelrmuesli Extra. Mittagessen: AH Geitenkaas, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Eikenblad Slamelange, Tonijn uit Blik, Delhaize Avocado. Abendessen: Action Zero Rijst, Boni Crème Culinaire 20%, Gekookte Wortelen, Prei, Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Sonstiges: PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenaatje's Gewichtsverlauf
|