Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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100 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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927 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей. Abendessen: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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